హంగ్‌నెయిల్స్‌ను ఎలా తొలగించాలి, నయం చేయాలి మరియు నివారించాలి

మేము చేతి సంరక్షణ నిపుణుడితో మాట్లాడాము, కాబట్టి మీరు మీ వేలి చిట్కాల నుండి మరొక శీతాకాలపు రక్తస్రావం గడపకండి.

హ్యాంగ్‌నెయిల్‌ను కనుగొనడం ఇబ్బందికరమైన మొటిమను కనుగొనటానికి సమానం: మీరు చిన్న బాస్టర్డ్‌ను మొదటి చూపులోనే శపిస్తారు, మీరు బహుశా బాధాకరమైన తొలగింపు మరియు చాలా కాలం కోలుకునే కాలం కోసం ఉన్నారని తెలుసుకోవడం. మరియు ఏదో ఒకవిధంగా, అవి మొటిమల మాదిరిగా కూడా విరిగిపోతాయి: మీకు ఒక హ్యాంగ్‌నెయిల్ వచ్చినప్పుడు, మీరు సాధారణంగా ఒక సమయంలో కొన్నింటిని పొందుతారు.

నేను మీ తలలోని అన్ని ప్రశ్నలను వినగలను: హాంగ్‌నెయిల్స్ ఎలా జరుగుతాయి? వారు ఎందుకు # @ ing ను ఎక్కువగా బాధపెడతారు? మొదటి స్థానంలో జరగకుండా నేను వాటిని ఎలా నిరోధించగలను లేదా వాటిని సురక్షితంగా తీసివేయగలను?



ఈ ప్రశ్నలను In హించి (మరియు అప్పటి నుండి, నాకు అదే ఉన్నాయి…) నేను చర్మవ్యాధి నిపుణుడు జేమ్స్ కొల్లియర్, MD తో తనిఖీ చేసాను ఆధునిక చర్మవ్యాధి సీటెల్‌లో. అతను నాకు కొంత ఇచ్చాడు సులభ హ్యాంగ్‌నెయిల్స్‌ను ఎలా నయం చేయాలనే దానిపై సలహా ఇవ్వండి-అలాగే వాటిని నిరోధించండి, తద్వారా మనం మళ్లీ బాధపడనవసరం లేదు.




హాంగ్ గోర్లు ఎలా జరుగుతాయి? మనం ఏమి తప్పు చేస్తున్నాం?

చర్మం యొక్క చిన్న భాగాలు క్యూటికల్ దగ్గర కన్నీరు వచ్చినప్పుడు హాంగ్‌నెయిల్స్ సంభవిస్తాయి, కొల్లియర్ చెప్పారు. మీ గోర్లు కొరకడం, చెడ్డ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి, పొడి చర్మం, కఠినమైన సబ్బు మరియు డిటర్జెంట్లు, చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు మరియు ‘నీటితో నిండిన’ చేతులు వంటి వివిధ విషయాల వల్ల అవి సంభవిస్తాయి. (మీరు చాలా సేపు కొలనులో ఉన్నప్పుడు ఇష్టం.) వీటిలో దేనినైనా చర్మం పెళుసుగా మరియు పగుళ్లకు గురి చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితులు మరియు అలవాట్లు ఒకేసారి, వివిధ అంకెలు లేదా వ్యతిరేక చేతుల్లో బహుళ హాంగ్‌నెయిల్స్‌కు కారణమవుతాయి.



హాంగ్‌నెయిల్స్ ఎందుకు అంతగా బాధపెడతాయి?

చేతివేళ్లలో చాలా నరాల చివరలు ఉన్నందున హాంగ్‌నెయిల్స్ బాధపడతాయి, కొల్లియర్ చెప్పారు.

మీరు వాటిని పొందకుండా ఎలా ఉంటారు?

ఎప్పుడు క్యూటికల్‌కు దగ్గరగా క్లిప్ చేయవద్దు మీ గోర్లు కత్తిరించడం , అతను చెప్తున్నాడు. మరియు, మీరు తప్పనిసరిగా మీ స్వంత క్యూటికల్స్‌ను క్లిప్ చేస్తే, మొదట వాటిని గోరువెచ్చని నీటిలో మృదువుగా చేసి, ఆపై మీపై పొడిగింపును ఉపయోగించి వాటిని వెనక్కి నెట్టండి గోరు క్లిప్పర్లు (ఇది క్యూటికల్‌ను ఎత్తడానికి మరియు విప్పుటకు రూపొందించబడింది). నెమ్మదిగా క్లిప్ చేయండి లేదా మీరు తెలివిగా ఉంటే చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి కత్తెర -మరియు కొంతవరకు సందిగ్ధంగా-ఆపై అదనపు చర్మం వద్ద స్నిప్ చేయడానికి వాటిని ఉపయోగించండి. లేదా ఒక చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతికి చికిత్స చేయండి, మనిషి.



తేమ అనేది హాంగ్‌నెయిల్స్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, ప్రత్యేకించి మీరు లేపనం లేదా alm షధతైలం చూసినప్పుడు అవి క్రీమ్ లేదా ion షదం కంటే చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేసి కవచం చేస్తాయి కాబట్టి కొల్లియర్ చెప్పారు. నేను ఉపయోగిస్తాను డాక్టర్ రోజర్స్ హీలింగ్ బామ్ పునరుద్ధరించండి నా క్యూటికల్స్ మరియు గోళ్ళపై చర్మం ఎప్పుడూ పగుళ్లు రాకుండా చేస్తుంది. మీ చేతులను వారానికి ఒకసారి 10-15 నిమిషాలు నానబెట్టి, వెంటనే alm షధతైలం వేయమని కూడా అతను సిఫార్సు చేస్తున్నాడు. మరియు, వాస్తవానికి, కొలనులో ఒక సమయంలో గంటలు నానబెట్టవద్దు, లేదా చేతి తొడుగులు లేకుండా చలిలో బయటికి వెళ్లవద్దు.

సరే బాగుంది. నేను ఇప్పటికే ఒక హ్యాంగ్‌నెయిల్‌ను కలిగి ఉంటే, దానితో నేను ఏమి చేయాలి?

అన్నింటిలో మొదటిది, చేయవద్దు రిప్ వాటిని ఆఫ్! కొల్లియర్ కోరారు. అప్పుడు, మీ చేతులను కడుక్కోండి, మరియు శుభ్రమైన కత్తెరను ఉపయోగించి చర్మం స్థాయికి క్యూటికల్ ను కత్తిరించండి కాని లోతుగా కాదు, తరువాత లేపనం వేయండి. తేమగా ఉంచిన గాయాలు ఉత్తమంగా నయం అవుతాయని మాకు తెలుసు. కొన్నిసార్లు హాంగ్‌నెయిల్స్ క్యూటికల్ యొక్క వాపుకు దారితీస్తుంది (దీనిని పరోనిచియా అని పిలుస్తారు), మరియు సమయోచిత స్టెరాయిడ్లు 1% హైడ్రోకార్టిసోన్ లేదా డాక్టర్ నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం కావచ్చు. ఏదైనా alm షధతైలం లేదా లేపనం వర్తింపజేసిన తరువాత, ఇది బ్యాండ్-సహాయంతో హాంగ్‌నెయిల్‌ను కవర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ప్రత్యేకించి ఇది విషయాలపై చిక్కుకోవడం కొనసాగిస్తే.


ఇప్పుడే చూడండి: డిడ్డీ ఎల్లప్పుడూ ఒక శైలి దేవుడు
ఐతే ఏంటి? నేను దీన్ని ఎలా మెరుగుపరచగలను?

కొన్ని ప్రిస్క్రిప్టివ్ లేపనాలు పక్కన పెడితే, చాలావరకు వైద్యం చేసే ప్రక్రియ నివారణ దినచర్యతో సమానంగా ఉంటుంది: చేతులు కడుక్కోవడం తరువాత తేమ, మరియు అధికంగా ఎండబెట్టడం సబ్బులను ఉపయోగించవద్దు, కొల్లియర్ చెప్పారు. Alm షధతైలం లేదా లేపనం నేరుగా ఆ ప్రాంతానికి వర్తించండి. క్యూటికల్ ఎరుపు మరియు ఎర్రబడినట్లు మారితే, 3-4 రోజులు రోజుకు రెండుసార్లు హైడ్రోకార్టిసోన్ 1% క్రీమ్ వర్తించండి. చర్మం తేమగా ఉండటానికి ఇష్టపడుతుంది, కాబట్టి నానబెట్టడం మంచిది కాని మళ్ళీ, మరియు ముఖ్యంగా, లేపనం లేదా మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీంతో నానబెట్టిన తర్వాత తేమను లాక్ చేయండి, లేకపోతే చర్మం ఎండిపోయి కారణం కావచ్చు మరింత హాంగ్ నెయిల్స్.

మీరు కొల్లియర్ యొక్క చిట్కాలను అనుసరించి, హ్యాంగ్‌నెయిల్‌ను జాగ్రత్తగా వెనక్కి తీసుకుంటే, మీరు వదిలించుకోవాలి మరియు ఒక వారంలోనే హ్యాంగ్‌నెయిల్‌ను నయం చేయండి. మీరు హాంగ్‌నెయిల్‌ను తిరిగి కత్తిరించకపోతే, అది బాధాకరంగా కొనసాగవచ్చు మరియు నయం చేయడానికి చాలా సమయం పడుతుంది, కొల్లియర్ హెచ్చరించాడు. క్యూటికల్ వాపు లేదా బాధాకరంగా మారినట్లయితే, ఇన్ఫెక్షన్ లేదని నిర్ధారించడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి, కొల్లియర్ చెప్పారు. హాంగ్‌నెయిల్స్ తరచుగా చర్మంలో విరామం కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి ఇది సంక్రమణకు ప్రత్యక్ష మార్గం.